rema el romansya وزيرة
عدد الرسائل : 303 تاريخ التسجيل : 01/05/2007
| موضوع: لحم بالخضروات الأربعاء أغسطس 08, 2007 11:09 pm | |
| المكونات والمقاديركيلو لحم مقطع مربعات صغيرة . خضروات ( كوسا , بوبر , بطاطس , جزر) مقطعة مربعات صغيرة متساوية الحجم . بصلتين مفرومين ناعم . 3 طماطم مقطعة قطع صغيرة . 2 فص ثوم مفروم . زيت ملح , فلفل وبهارات .
طريقة التحضيرنسخن الزيت ونقلي فيه اللحم والبصل ونقلبة . نضيف عليه الثوم والطماطم . نتركة لغاية ما ينشف ماؤة ونقلبة قليلآ بالزيت اللي خرج من اللحم . نضيف له الخضروات والملح والبهارات والفلفل الأسود . نصب عليه ماء يحيث يغطي الخضروات ويزيد عليه بمقدار بوصة .
نتركة على نار هادئة جدآ لغاية ما ينضج اللحم ويلين . قبل التقدير نعصر عليه الليمون الحامض . ونقدمة ساخن مع الخبز العربي والبصل . أو مع العيش ( الأرز ) والسلطة .
| |
|
توتي الحب مليونير
عدد الرسائل : 643 Localisation : فى دنيا الحزن والأسي Emploi : طالبة تاريخ التسجيل : 11/07/2007
| موضوع: رد: لحم بالخضروات الخميس أغسطس 09, 2007 1:46 am | |
| تسلم ايديكي يا جميل اكيد من ايديكي لهم طعم تانى | |
|